yoga 

Lo Yoga rappresenta l'unione suprema tra l'uomo e l'universo.

Il suo scopo è quello di "fermare il vorticare della mente", tramite il controllo del corpo e del respiro.

Pratico e insegno Vinyasa Flow Yoga, una disciplina intensa, creativa, dinamica e sempre in movimento.

Ogni passaggio tra Asana si accompagna al respiro, come un'onda in continua evoluzione.

Fornisce un allenamento equilibrato per tutte le parti del corpo, lavora sulla flessibilità e sviluppa un'elevata concentrazione mentale.

© 2020 by Patrizia Motta.

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